Thursday, February 10, 2011




Blog baru -----> trigyy [dot] com


Cara Diet group SNSD





SNSD
Jurulatih peribadi kumpulan terkenal Korea itu, Kim Ji Hoon mendedahkan rahsia sebalik tubuh kurus yang mereka miliki.



  • Sebelum menghadiri sebarang konsert atau acara yang penting, semua anggota SNSD akan memakan 1500 kalori makanan
  • Selalunya mereka makan banyak sayur-sayuran seperti brokoli, 100 gram dada ayam dan 150 gram nasi daripada beras perang
  • Disebabkan mereka terlalu sukakan makanan ringan dan makanan segera, mereka makan dengan baik
  • Walaupun mereka kerap memakan makanan ringan tetapi kesemua anggota SNSD kerap melakukan senaman dan rutin tarian merupakan salah satu faktor mereka kekal dengan badan yang langsing
  • Setiap kali mereka muncul dengan lagu baru, mereka akan mengadakan latihan tarian hampir setiap hari, jadi walaupun mereka makan banyak makanan segera, lemak makanan itu tidak menggemukkan mereka





Comments
4 Comments

4 kritikan:

W said...

waaa, tapi tak mampu la kurus mcm diorg. +__+

eDie said...

w: haha, boleh, spe ckap xbole... hehe

- LIANA ASIF - said...

cantik body dorng.. lg cantik kaki dorng.. :-)

trigyy said...

@- LIANA ASIF -

hehehhehe... sexy.. pose2... hahhak3

Related Posts with Thumbnails